Warning: Undefined variable $output in /home/mmzija/domains/mmgimnazija.lt/public_html/wp-content/plugins/archyvas/user/archyvas.php on line 10
Stresas – tai užtrukusi įtampos situacija, kurios išvengti subjektyviai neįmanoma, jei asmuo nesugeba kontroliuoti padėties.
Stresas – netikėtų, dažniausiai neigiamų aplinkybių sukelti orga¬nizmo ir žmogaus veiklos funkcijų sutrikimai.
Marijampolės saviv. visuomenės sveikatos biuras ir Marijonų gimnazija kovo 21 d. , ketvirtadienį, 10 val. gimnazijos salėje organizavo II-IV klasių gimnazistams seminarą ,,Streso ir įtampos valdymas‘‘. Su gimnazistais susitiko psichologas EVALDAS KARMAZA.
Lektorius kalbėjo apie streso šaltinius ir priežastis , jų šalinimą, požiūrio keitimą, reakciją į stresą, būdus, malšinančius stresą, pateikė praktiškų patarimų, kaip save apsaugoti nuo stiprių ir gausių stresų, mokė atsikratyti priklausomybės nuo informacinių technologijų, mobiliųjų telefonų.
Seminaras buvo įdomus ir naudingas, ypač mūsų abiturientams .
